Ana sayfa > Haber > İçerik

Çilekin Faydası Nedir?

Jan 10, 2018

strawberry.jpg


Besin değeri bakımından zengin olan Çilek, "Meyvelerin Kraliçesi" olarak kabul edilir ve C vitamini, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin PP, Vitamin B1, Vitamin B2, Karoten, Tannik Asit, Aspartik Asit, Bakır, Pektin, selüloz açısından zengindir. , folik asit, demir, kalsiyum, ellagik asit ve antosiyaninler ve diğer besinler.

 

Özellikle, çilek C vitamini içerir ve içeriği elma, üzümden 7-10 kat daha fazladır. Malik asit, sitrik asit, vitamin B1, vitamin B2 ve karoten, kalsiyum, fosfor, demir de elma, armut ve üzümden 3-4 kat daha fazladır .

 

Çilek de görme gücünü bozabilir . Karoten ve A vitamini açısından zengindir, epitel doku sağlığının korunması, görme yeteneği ile karaciğerde gece körlüğünü hafifletebilir ve büyüme ve gelişmeyi desteklemede etkilidir.

 

Çilek sindirime yardım eder ve   kabızlığı önler . Diyet lifi açısından zengindir, gastrointestinal motiliteyi, sindirimi kolaylaştırmak için gastrointestinal sistemi teşvik edebilir, kabızlığı iyileştirir, akneyi önler, bağırsak kanserini önler.

201603031638343374289 (1).jpg

201603031638343374289 (1).jpg

FORTOP Konserve Çilek - istediğiniz zaman çilek yiyebilirsiniz, ayrıca çilekli tatlı yapmak için de kullanabilirsiniz.